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肇庆九龙湖徒步穿越方案--广州拓展训练

                             肇庆九龙湖徒步穿越方案
   准备、热身,视为工作中的计划,确定目标及方向。二人及以 上即为团队(组织),像一个公司一 样,公司的名字及Logo, 是一个公司的象征及标志,队名、队歌,是这个健全团队的象 征,所以队员必须充分重视,同时公开推选队长。作为团队的领导,带领全队朝着即定的目标前进,达成团队的整体任务体现团队的力量。
    目的:了解团队组建的关键元素---强而有力的领导;明确的团队共有目标;团队沟通、协作模式的形成;充分的信任;团队荣誉感等。这样一来,令到参训的学员形成初步的团队意识,有利于整个培训的进行。
1、路线简介
    龙谷湾度假区—灵山药谷—桫椤谷—望龙台—天神峰—奇松走廊—院主峰—大山坳—凤凰峰—荷木王—古墓群—金龟石—风水台—凤凰谷—灵山药谷—龙谷湾度假区。全程约20公里,经历大大小小约15座山峰,最高峰为凤凰峰海拔545米(相对高度约500米),此线路全程约需6~8小时。
   是休闲郊游与强健体魄的理想去处。此次路线难度相当,体力要求稍高。上山80%为山路,下山视队伍情况选择石阶路或土山路。
9:30—12:30徒步穿越:龙谷湾度假区—灵山药谷—桫椤谷—望龙台—天神峰—奇松走廊—院主峰—大山坳—凤凰峰最高峰为凤凰峰海拔545米(相对高度约500米)
12:30—13:30    午餐 (自带干粮)
13:30—17:00   徒步穿越:荷木王—古墓群—金龟石—风水台—凤凰谷—灵山药谷—龙谷湾度假区
17:00--18:00  拓展新场地,扎营。
18:00---20:00   晚 餐
20:00---21:00   篝火晚会
22:00           休 整
第二天
08:00---08:30   起床,收帐蓬
08:30---09:00   早 餐
09:00---09:30   热身活动
09:30---11:30   荒岛大营救
11:30---12:00  总 结
12:00---13:00  午 餐   
13:00           结束两天培训行程
(包含景区门票、乘船、二正一早70元、篝火晚会配置柴火、拓展期间器械场地费用、教练、饮用水、帐蓬、园区公众责任险15万)

行军原则:每50分钟休息10分钟,行军以80—100步/分的中速前进。
注意事项:
 1:请务必吃早饭。
 2:自备午饭,要求高热量低体积为主,自带水不低于1.5升。
 3:穿着舒适运动外衣,戴手套、头巾等防风寒的衣服。
 4:运动鞋合脚防滑,误穿新鞋,高跟运动鞋。
 5:请勿迟到。
 6:服从安排,听从领队安排。
 7:注意安全!勿擅自离队,勿做危险动作。
 8:注意环保,注意个人物品避免丢失。
如果需要其他线路请联系我们:020-62739093  www.gdpem.net
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[日期:2014-7-23 14:44:37 ]

拓展培训课程

     提供培养团队成员积极的工作态度,改善思维观念,加强员工工作责任心,提升组织凝聚力;提供改善管理者的管理创新思维、领导执行能力力;培育企业积极向上的团队氛围等方面的课程服务。
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